ステーキサラダ

とうとうがっつり食べてしまいました。

ステーキサラダです

この画像だと、ステーキ肉が少なく見えますが、わりとがっつり盛っています。

牛ステーキ肉170グラムくらいあります。

霜降りではありません・・・ので、ちょっと焼きすぎてかたいところも・・・。

キュウイ、トマト、アボガド、セロリ、

バジルとあらびき黒コショウ、ノンオイル玉ねぎドレッシングです。

ありあわせの果物を混ぜると、結構おいしいんです。

パイナップルでもおいしいですね。

さすがに、ライスは無し。

これだけでおなかいっぱいになりました。

 

飲み物は、青汁と炭酸水。

これです。

こういう文字に弱いのです。

まんまと購買意欲の策略の罠に・・・・。

 

朝は、先日、通販で購入したプロテインみたいなもの?を飲みました。

昼は、バナナ一本とお水。

 

 

okan

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