炭水化物デー(根性無し)

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炭水化物で一日過ごしました。

「麺類が食べたい」

「でも、太るからやめたほうがいい」

こんな自問自答は、年がら年中頭のなかを横切っているのですが、

やはり、あまりムリをすると、反動ってのがあるものですね。

 

今日は、そんな一日だったかも。

昼に食べた、台湾まぜそば、汁無しそば。

台湾まぜそば

中はこんな感じ

 

齢60、パソコンでユーチューブみながら、カップ麺とアイスカフェオレで遅い昼ごはん。

日本の大人は完全に壊れたことを実感中… (-。-;).。

 

辛くなかったです。

まろやか。

まあまあ、普通です。

辛いのを期待していたので、ちょっと期待はずれだったけどね。

 

↓最近、ハマってるのは、セブンイレブン限定のコレ“蒙古タンメン中本”↓

もう、うちの近所には売り切れでした。残念。

ちょっと高すぎですよ、コレ。セブンさん。

これは、本当に辛いです。

でも3回目から、ちょっとなれました。

初回は、恐ろしい辛さに感じたけど…。もう売り切れでした。

ちょっと量が多いです。

女性には多い量かも。

ウルトラダイナマイトカロリーです。

 

蒙古タンメン

モンゴルでも、こういう麺があるんだろうか?

と、検索してみたら、こういうブログさん、ありました。

蒙古タンメン中本。

おいしそうじゃないか。

でも、コレ、やっぱり「モンゴルじゃない」そうですwww

おもろ~w

 

蒙古タンメン中本のどこがモンゴルかよ?!

2017-03-03-18-51-20

毎度、編集長のタケシです。
人生初蒙古タンメン中本に挑戦しました。

『モンゴルなう』ブログさんより、一部引用させていただきました。

http://mongol.blog.jp/2017/03/03/51929367

 

 

なにこれ、おいしそうなんですけどー!!!

実店舗にも、食べに行ってみたいなぁ。

 

夜は、『さっぱりテキトーパスタ』

適当だけど、よく作るパスタです。

【味付け】

・塩

・粗引き胡椒

・ニンニク

・コンソメ

・タカノツメ

・オリーブオイル

・レモン汁

・バジル

だいたい、これらの味付け。

今日は、梅干とシソも使って、梅しそパスタにしようと思いましたが、

梅が小さかったことと、しそ、使うの忘れたw

ってことで、

【具材】

・キャベツ

・水菜

・きゅうり

・トマト

・シャウエッセン

キャベツをいれずに、しそを入れたかったです。

子供が、紫蘇苦手なので、キャベツにしました。

さっぱり味がいいので、小さな梅干もトッピング。

野菜たっぷりで、あまりパスタの量は多くないですよ。

これは、パスタ皿サイズではなく、ライス皿の大きさ。

それと、いつもの青汁。

美味しかった。

 

「炭水化物も極端に減らしすぎてもよくない」という話

そこだけ今日は言い聞かせながら食べました。

パスタはエネルギーになるから、いつだったかのOlympicの選手村では、パスタメニューが多かったって話題を覚えてます。アスリートのエネルギーと、私が必要とするエネルギーは違いすぎるし、エネルギー消費もしません。

「パスタは食べても太らない」なんていうのが、

ダイエット情報界隈でトレンドだった時期があるね。

でも、そういうのあれこれ、出てくるんですよ。

実際、太ります。劇的にどんどん太りました。

きっぱりいうけど。パスタも太ります。

パスタを食べる日が増えてから、私は、15キロも太った。

昔、パスタ嫌いだったんですよ。

梅しそパスタと出会ってからパスタ大好物になりました。

イタ◎アママンみてみなよ。

汁がどうだとか、油がどうだとか、なんだとかいうけど、なんでも食べすぎは太る。

パスタ業界と経済界と色々、仕掛けたトレンドじゃないのー?!

根性無しダイエットは、まだまだ続く……。

 

okan

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