ダイエットできないブログです。

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久しぶりのブログ更新です。

どうしても、ダイエットできない意思の弱さに、少々投げやりです。

無理なんじゃないかと、心のどこかで確信してしまったのかとさえ思います。

怖ろしくて体重計には、しばらく載っていません。

臨月のような息苦しいお腹の重さを感じます。

余裕で、三段腹の上段で子猫が心地よさそうに眠ります。

三段腹で、心地よく眠る子猫
三段腹で、心地よく眠る子猫

今日もワンプレートの夕食でした。

ワンプレートは、ひとりご飯の人なら、よくやるのでは?

しかも、お店のランチタイムのワンプレートより、ご飯大盛りです。

まさに『ダイエットできない人のブログ』になってしまいました。

最初は、

ダイエット頑張るブログ

そして、

ダイエットしたいブログ

ハァ……。

とうとう

ダイエットできないブログに?

ブログに書いて、報告的に記録していくことは、有効だと考えてます。

しかし、これまでのように、食べたものをひたすらアップしているだけでは、やはりダメですね。

私はずっと痩せてました。

ダイエットはこの年まで考えたこともありませんでした。

更年期のホルモンバランスも、大きく関係しているのではないでしょうか。

今後は、ざっくりと食べたものを記録するのではなく、あれこれ考えて試したことや、ちゃんと体のことを考えたメニューを実践したら画像アップとか、しっかりトライする記録ブログに変えていこうと考えています。

記録だから、これまで食べたものをアップしてきた記事も残しておこうと思います。

すっかり定着してしまったワンプレートの食事を、そう簡単にやめられるかといえば、量的にも結構、きついです。

でも、変えていきます。

ダイエットの目的は、スタイルのためというより健康のためです。

年齢的にね(*_*;

ごちそうさま
また、てんこ盛りたべてしまった。

okan

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