のどのために、大根おろし常備

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暖房で乾燥気味なので大根おろし

いよいよ冬本番かなぁ・・・と思える冷たい雨の一日でした。

喉に優しくない季節になりました。

暖房つけっぱなしの一日でした。

経済的には、エアコン暖房と石油ストーブどちらがコスパいいんでしょうか?

でも、ちまちま灯油買ってる額と、真冬や真夏の電気代をざっくりと比べると、電気代のほうが微妙に高くついてるかな、コスパよくないかなと思ってます。

なぜなら…。

エアコンで暖房つけると、異常に喉がカラカラになるし、加湿器必須になります。

石油ストーブの場合、いつも上にお湯を沸かしているので、水蒸気出ます。

まあちょっと出すぎかなと思うこともあるけど。

 

それと、なんといってもいいのは、鍋や煮物などをストーブの上にのせて作れることです。

安全性などを考えると、ちょっと不安もあるので、出かける予定があるときは、家を出る30分くらい前には消して、エアコンに変えてます。

そんな季節の喉のために

大根おろしを常備、冷蔵庫にストック中です。

大根おろしはスープや、雪見鍋みたいな使い方もできますね。

ただ、私の場合、

大根おろしの中に

はちみつ

醤油少々

味の素

入れてます。

 

味の素は、アミノ酸。うまみのためにいれてます。

でも、入れても入れなくてもいいです。

入れないほうがいいという意見も多いかもしれませんが、

個人的に味の素好きなんですw

 

はちみつを入れるので、ちょっとスープやお鍋などの和風系には合わないかもしれません。

私は、スプーンで食べてます。

食事の時に、一緒に食べることもあるけど、

喉が痛いかなと思ったとき、冷蔵庫あけて、スプーンでパクっとしてます。

 

食事の時に、なによりも先に食べると、

いがいとおかずを食べる量が減るので夕食のときとかダイエットにはいいかな?!

まあ、喉のためです。

 

ハチミツはよいものを推薦します。

はちみつは、マヌカハニーとか、山田養蜂場とか?!

結構人気の本格はちみつありますよね。

ああいうものに変えようかと思ってます。

 

今は、スーパーで購入した、あまり高くないはちみつです。

これって、中国産が多くて、ほとんど砂糖だという話を聞いたことがあります。

もちろん、スーパーの安いはちみつがすべてそうとは思いませんが、お値段なりのことはあるのかなって思うよね。

パンにつけて食べるとすぐなくなるので、安くて大量に入っているはちみつを買ってましたが、最近は、パンも食べなくなったので、今後は、ちゃんとした良質のハチミツを買おうと思ってます。

 

喉にいいですよ。

お試しあれ。

大根おろしは面倒なので、ミキサーでガガーッとやってます。

たまに回らないときは、購入しているイオン水少し入れてます。

イオン水がいいってわけでもないけど、水道水はやめたほうがいいです。

冷蔵庫に保存するし。

だいたい2日くらいで、この容器いっぱいを食べます。

この容器は、だいたい大きめのマグカップより、少し大きい程度です。

二日に一回、ミキサーでガガーッってやってるってことですw

 

 

 

okan

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